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Actualités

Retrouvez moi dans plusieurs Apalib' en réflexologie, conférence et démonstration en première approche. Ensuite une visite par mois.

Nouveau à la MJC de Soultz tous les lundis soir 19h00 Yoga du Rire
reprise en septembre 2018

 

Sophrologie

La sophrologie génère une détente nerveuse et musculaire.

La sophrologie améliore considérablement la gestion des émotions, c'est une pratique qui est grandement utilisée pour retrouver confiance en soi.

La sophrologie favorise une diminution de l'anxiété et des maladies liées au stress : insomnies, maux de tête, désordres digestifs.

​C'est un soutien non négligeable dans la libération de dépendances comme : tabac, alcool, sucre, etc.
Utilisée lors de préparation à l'accouchement, préparation d'examens et à tout changement dans la vie.

Elle développe la concentration, l'attention, l'énergie interne et les qualités humaines personnelles.

Chaque séance est enregistrée et peut ainsi être écoutée à votre guise chez vous.

Très utile en entreprise afin de mieux gérer le stress, les exigences du monde du travail, renforce la cohésion d'équipe, atténue l'absentéisme.

Afin de vous aider à mieux gérer votre stress, je vous propose un programme personnalisé : une alternance de sophrologie et de réflexologie selon vos besoins.

 
  Re-Source - Sophrologie à Soultz

Détente, Confiance en Soi, Estime de Soi, Gestion du stress

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