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Actualités

Retrouvez moi dans plusieurs Apalib' en réflexologie, conférence et démonstration en première approche. Ensuite une visite par mois.

Nouveau à la MJC de Soultz tous les lundis soir 19h00 Yoga du Rire
reprise en septembre 2018

 

Spécial Entreprises

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C'est bien connu le stress détruit petit à petit l'équilibre du corps humain, perturbe le psychisme, augmente l'absentéisme, l'agressivité.
Je vous propose de rétablir la cohésion de groupes grâce à la sophrologie et au yoga du rire. Offrez à vos collaborateurs une pause ludique bénéfique pour tout le monde.
Interventions chez Novartis, Lycée Professionnel Don Bosco.
Lien d'un article dans Figaro Madame sur le Rire au travail, une histoire sérieuse http://madame.lefigaro.fr/bien-etre/le-rire-sinvite-en-entreprise-221214-93504
 
Proposition d'ateliers lors de journées bien-être et santé en entreprises.
  • Présentation du Yoga du Rire appuyée d'un PowerPoint.
  • Ateliers de Yoga du Rire d'une durée d'une heure environ, suivis d'une détente pour un groupe de 15/20  personnes maxi. Possibilité de plusieurs groupes dans la journée.
  • 20 ou 30 minutes de réflexologie palmaire, soit faciale crânienne pour détendre et soulager les douleurs du dos, des bras.
 Proposition d'ateliers en entreprises pour le personnel
  • Atelier mélangeant la sophrologie avec le yoga du rire, détente, confiance en soi, meilleur sommeil, pensée positive, concentration améliorée. Ce peut être un atelier durant la pause déjeuner, soit en fin de journée. 
  • Atelier sophrologie uniquement, détente, confiance en soi, respiration, bien-être, meilleur sommeil, concentration améliorée. Ce peut être un atelier durant la pause déjeuner, soit en fin de journée. Groupe 15 à 20 personnes maxi.
  • Atelier méditation guidée, la méditation est reconnue pour améliorer les performances et faire baisser le stress. Ce peut être un atelier durant la pause déjeuner, soit en fin de journée.
  • Atelier réflexologie palmaire soit faciale crânienne de 20 ou 30 minutes afin de détendre les personnes et soulager les maux de dos, les tensions divers.
 
Envie d'introduire du positif dans vos équipes ? Contactez-moi pour tous renseignements.


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